جادوگری چیست؟

زندگی فراتر از آن چیزی است که به آن فکر میکنی

ماساژ انرژیکی
ساعت ۱٠:۳٩ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/٢/۱۸  کلمات کلیدی: ماساژ

سلام

در دنیای پر مشغله امروزیف استرس فراوان به افراد وارد میشود. ماساژ یکی از راه هایی است که به افراد کمک میکند تا این خستگی جسمانی را کمی التیام بخشد. ولیکن تمامی ماساژهای موجود بر روی عضلات بدن کار داشته و آنها را آرام میکنند. این عمل باعث از بین رفتن خستگی جسمی میشود ولی روحی نه.

در ماساژ انرژیکی، ما با عضلات کاری نداریم، با روح و چاکراهای انرژی بازی میکنیم. در این مقاله به شما یاد خواهم داد که چگونه استرس های زاید را دور بریزید و فردا صبح با انرژی روزی دیگر را شروع کنید.

برای این منظور ابتدا باید یکسری شرایط را ایجاد کرد.

1- شکم پر نباشد، حداقل از 2 ساعت قبل غذایی خورده نشود.
2- 5 الی 10 دقیقه قبل از شروع خوردن یک فنجان قهوه برای ماساژ دهنده و ماساژ گیرنده لازم است. دقت کنید قهوه نه چای
3- بهتر است فرد ماساژ دهنده جنس مخالف باشد، بهترین گزینه همسر شما است. ولیکن میتوان هم جنس هم این کار را انجام دهد.
4- شخص ماساژ گیرنده باید کاملا لخت شود و تمامی لباسهایش را در بیاورد.
5- دستهای شخص ماساژ دهنده حداقل باید تا آرنج عریان باشد، یا با تیشرت آستین حلقه ای باشد. پوشش شخص ماساژ دهنده نیز میتواند مانند شخص ماساژ گیرنده باشد.
6- هنگام ماساژ حتما باید شخص ماساژ گیرنده و دهنده تنها باشند و هیچ مانعی بین آنها نباشد. موانع یعنی هر چیزی که باعث شود افکار آنها به آن مشغول گردد، مانند بیدار شدن فرزند خانواده و دیدن آنها!
7- زمان ماساژ از نیم ساعت تا 1 ساعت طول میکشد، پس برای این زمان آماده باشید.
8- شخص ماساژ دهنده نباید هیچ وسیله به دست یا انگشت داشته باشد. از هر جنس که میخواهد باشد. اگر لاک دارید، بهتر است آنرا نیز پاک کنید. (البته میزان انرژی شخص ماساژ دهنده نیز مهم است)
9- باید تا حد امکان سکوت حاکم باشد، دیالوگها بین ماساژ دهنده و گیرنده در حد گفتن تغییر حالت یا احساس باید باشد. هر چه کمتر صحبت کنید،  اثر بیشتر است.
10- دمای محیط نباید زیاد سرد یا خیلی گرم باشد، دمایی که فرد هنگام نداشتن لباس احساس سرما نکرده و شخص ماساژ دهنده با داشتن لباس احساس گرما نکند. بهترین دما 22 الی 25 است.
11- نباید ماساژ دهنده و گیرنده از هم خجالت بکشند. یا احساس بدی بین آنها باشد. همه چیز باید ساده و کامل باشد.
12- نیاز به هیچ ماده روان کننده یا کرم نیست.
13- محل ماساژ گیرنده باید راحت و نرم باشد.

خوب اگر این شرایط را دارید. حال به شما میگویم چه کنید.

1- شخص ماساژ گیرنده به پشت در مکان دراز بکشد.
2- کمی پا ها را از هم باز کرده و دستها را در کنار خود قرار دهد. به هر شکلی که احساس راحتی میکند. بهترین حالت راحت بودن را در این حالت پیدا کرده و آماده شود تا ماساژ دهنده کارش را شروع کند.
3- ماساژ گیرنده به آرامی چشمانش را ببندد و کار را جدی گرفته و از خندیدن اجتناب کند.
4- اگر قل قلکی است، این مطلب را ابتدا اعلام کند و نواحی را مشخص نماید.
5- شخص ماساژ دهنده به آرامی با پشت دست از پای سمت چپ شروع کرده و پشت دست یا انگشت را بر روی پای چپ کشیده تا به ران برسد، سپس سمت چپ شکم، سینه دست چپ به سمت پایین و حرکت به سمت نوک انگشتان و سپس حرکت به سمت گردن و سمت راست، دست راست، برگشت به سمت گردن و سمت راست بدن، سینه راست، شکم راست، پای راست تا نوک انگشتان. سپس وسط سینه به سمت ناف و تا پایین مثانه.
6- در هنگام دست کشیدن، اگر فرد قلقلکی است، نقاط حساس را بدون برخورد دست طی کنید. و همچنین بررسی کنید که چه نواحی دیگری نیز حساس است.
7- بالای سر او بروید، با دو دوست به آرامی سر را بگیرید به صورتیکه انگشتهای شست زیر سر و انگشت اشاره و بزرگ بر روی گیجگاه باشد.
8- حال به آرامی انگشتهای روی گیجگاه را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید. هر از چند گاهی کمی بلعکس ولی بیشتر در جهت عقربه های ساعت بچرخانید.
9- اگر فرد میگوید که سرگیجه گرفته، چرخش در چند بار بلعکس کرده و سپس رها کنید.
10- توجه داشته باشید در این نوع ماساژ اصلا فشار لازم نیست، فقط لمس پوست با پوست، مانند نوازش کردن.
11- حال 2 انگشت بزرگ را به آرامی بین 2 ابرو گذاشته و آرام به سمت کناری پیشانی بکشید. چندین بار این عمل را انجام دهید.
12- سپس انگشتهای دست را باز کرده و از رویش گاه مو به آرامی تا به انتهای فرق سر بکشید. سپس با دست دیگر دوباره این عمل را انجام دهید، هنگامیکه دوباره در حال کشیدن هستید دست دوم را رها کنید. این عمل را چندین بار انجام دهید.
13- حال این عمل را با 2 دست و آرام تر انجام دهید. چند بار.
14- سپس یک دست را زیر سر کرده و با کف دست پشت سر را لمس کنید، با 2 انگشت سبابه و بزرگ دقیقا وسط سر را همانند شقیقه ها بمالید. بعد از چند دقیقه هنگام چرخیدن به کف دست برسید، یعنی با کف دست بمالید. چندین بار، مطمئن باشید که ماساژ گیرنده دردش نیاید.
15- با 2 دست از زیر گوشها تا زیر گلو را نوازش کنید. چندین بار، بگذارید انرژی جریان پیدا کند.
16- همین کار را از سمت سینه ها به سمت گردن انجام دهید. با هر دو دست. باز تکرار میکنم، به آرامی.
17- حال کف دست را بر روی قلب گذاشته و آنرا لمس کنید.
18- به آرامی در جهت عقربه های ساعت بچرخانید، دست را فاصله داده جدود 3-4 سانت و دوباره بچسبانید. این کار را چندین بار انجام دهید.
19- همین عمل را بر روی کمی پایینتر از معده انجام دهید.
20- با 2 کف دست از سمت پهلوها به سمت ناف حرکت کرده و برگردید این کار را چند بار انجام دهید.
21- در دفعه آخری که این کار را انجام میدهید یکی از دست ها را روی ناف نگه دارید و همانند قلب عمل کنید.
22- دوباره از پهلوها به سمت ناف حرکت کنید و دوباره عمل 21 را انجام دهید.
23- با آرامی از زیر مثانه (بالای شرمگاه) دست را کشیده و به سمت ناف آمده و برگردید.
24- بعد از چند بار بالا و پایین رفتن کف دست را بر روی مثانه گذاشته و چند ثانیه آنرا لمس کنید. و سپس همانند قلب عمل کنید.
25- با هر 2 دست به آرامی از رانها به سمت نوک پا حرکت کنید. چندین بار این عمل را انجام دهید.
26- میتوانید مانند مرحله شروع دوباره تمامی بدن را لمس کنید.
27- اگر خسته شدید، میتوانید در همین جا کار را تمام کنید. و اگر نه بگویید فرد برگشته و شکم بخوابد. پا ها نیز از هم باز و دستها در کنار هم باشد.
28-همانند جلو روی بدن از نوک پا شروع به لمس کنید.
29- با دو دست از سمت پهلوها به سمت پشت قلب لمس نمایید.
30- کف دست را بین 2 کتف به آرامی گذاشته بعد از چند ثانیه بچرخانید.
31- با کف دست از کنارهای باسن لمس کنید، تا به دنبالیچه (آخرین نقطه ستون فقرات) برسید.
32- از سمت بالا ستون فقرات را لمس کنید تا به دنبالیچه برسید.
33- انگشت سبابه را روی دنبالیچه گذاشته و سپس انگشت چپ را بالاتر روی کمر و روی ستون فقرات قرار دهید. فراموش نکنید فشار لازم نیست.
34- حال انگشت سبابه را بچرخانید.
35- بعد از چند دقیقه کار تمام است و میتوانید باز کل بدن را لمس کنید.

ماساژ تمام است.

افرادی که این ماساژ را دریافت کرده اند در نظرات بگوییند که چه بر آنها گذشت.

موفق باشید و همیشه پر انرژی


 
جادوی رویا بینی قسمت پنجم
ساعت ۱:۳٩ ‎ق.ظ روز ۱۳٩٢/٢/۱۳  کلمات کلیدی: جادوی رویابینی ، خواب

سلام

امروز میخواهم به مدیریت خواب اشاره کنم. شما مرحله قبل را باید به انجام برسانید تا بتوانید وارد این مرحله از رویا بینی شوید. در این مرحله شما یاد میگیرید چگونه کنترل خواب خود را در دست بگیرید.

شرط مدیریت خواب این است که شما بدانید که خواب هستید. در این حالت شما قادر خواهید بود دستوراتی در خواب بدهید و انجام دهید. برای مثال

در حال خواب دیدن در یک جاده هستید. به یاد می آورید که خواب هستید. پیش خود میگوید حال که خواب هستم دلم میخواهد که هم اکنون در کنار رودخانه آرام و شفاف باشم که در کنارش بوته های گل رز روییده و عطر این گلها سراسر فضای اون منقطه را گرفته. مطمئن باشید اگر تمامی مراحل گفته شده را موفق به انجامش شده باشید. برای شما خلق میگردد. حال در این فضای دل انگیز قدم بزنید. و از خواب خود لذت ببرید.

فقط یادتان باشد، ترسناکترین و سخت ترین قسمت مدیریت، دیدن خودتان در آینه است. پس در ابتدا سعی نکنید همچین کاری کنید.

در پناه حق باشید.


 
جادوی رویا بینی قسمت چهارم
ساعت ۸:٠۳ ‎ب.ظ روز ۱۳٩٢/٢/٦  کلمات کلیدی: جادوی رویابینی ، خواب

خوب فرض را بر این میگیرم که شما توانسته اید که تمرینات قبلی را به پایان برسانید، اگر نکرده اید مطمئن باشید این مرحله کار بسیار سخت تر از مراحل پیش است.

اگر موفق به انجام 2 عمل پیش هستید، این بار سعی کنید هوشیار بخوابید.

منظور از هوشیار خوابیدن یعنی، داشتن آگاهی از اینکه شما در هنگام خواب دیدن خواب هستید.

برای مثال در حال خواب دیدن این هستید که در وسط یک جنگ قرار گرفته اید و شدیدا ترسیده اید، کافیست به یاد بیاورید که خوابید و هیچ آسیبی به شما نخواهد رسید.

در مرحله بعدی به شما خواهم گفت چگونه خواب را مدیریت کنید. ولیکن پیدا کردن این قابلیت بسیار مهم است.

در مراحل رویا بینی هوشیار خوابیدن از مهمترین اجزا میباشد. پس این تمرین را دقیق انجام داده و حرفه ای شوید.

 

در پناه حق