جادوگری چیست؟

زندگی فراتر از آن چیزی است که به آن فکر میکنی

تمرین 29 از 29
ساعت ۱٢:۳٤ ‎ق.ظ روز ۱۳٩۱/٥/٢۸  کلمات کلیدی: تمرینات 29 گانه رمضان

به خودتان استراحت دهید.

خوب چقدر در مورد یک موضوع فکر میکنی؟ اونم فکرهای منفی؟ از این همه تخیلات کلافه نشدی؟ هر آدمی نیاز داره بعد از کلی افکار پوچ که به ظاهر شاید هم مهم بیایند، کمی استراحت کنه. کمی به خود آرامش دهید، کمی ریلکس شوید.
افکار موهوم و زاید را از ذهنتون بیرون بریزید، بگذارید به جای اون افکار بهتری بیاید. اگر افکار زاید شما، در روند کار هیچ تاثیری نمیگذارد، پس فکر کردن به آن چه فایده ای دارد؟ برای مثال، اگر عشقتان دارد ازدواج میکند! هر چقدر هم شما خودتان را ناراحت کنید، به فکر کارهای احمقانه بیافتید، در نهایت این افکار نمیتواند جلوی این ازدواج را بگیرد و کسی که همیشه بازنده میشود این شما هستید. پس عاقلانه به موضوع فکر کنید، به دیگران فحش و ناسزا نگویید و آرام باشید.
به اون ذهن خسته کمی استراحت بدید.

یا حق